青汁について
「まずい！もういっぱい」のＴＶコマーシャルなどで有名になった青汁。
青汁は飲みにくいという印象がありますが、
現在は、改良され非常に飲みやすい青汁がたくさん販売されています。
以前は、絞ったままの冷凍が配達されていましたが
現在はほとんどの青汁が粉末化され、
もっとお手軽に飲むことが出来ます。
健康の為に、毎日飲みたい青汁。
青汁の主成分といえば、色々ありますが、主には
- ケール
- 明日葉
- 大麦若葉
- 桑の葉
です。
一番有名なのはケールですよね！
せっかく飲むなら、一番、効果のある青汁を飲みたいと思い
それぞれの成分を調べてみました。
残念ながら、大麦若葉と桑の葉については調査結果がありませんでしたし、
栄養価については不明です。
成分を調べてみると、
なんと明日葉（あしたば）がケールの栄養価を
ぐーんと上回っているのです！
◎明日葉（あしたば）とは
もともと八丈島が原産の、セリ科シシウド属の植物です。江戸時代より八丈島特産の体によい植物として広く知られていました。「摘みとっても、明日には新しい芽を出す」といわれるほど生命力があるので、明日葉と呼ばれるようになったそうです。八丈島の滋養豊富な土壌で育った明日葉にはビタミン、ミネラル、食物繊維など普段の食事だけでは十分に摂ることが難しい栄養素がたっぷり含まれています。
いくつか明日葉の青汁を飲んでみたのですが
少し独特の苦味を感じ続きませんでした。
一番効果があって、美味しく続けられたのが
マイケアの「ふるさと青汁」です！
ふるさと青汁を飲むようになって
悩んでいた顔や目元のむくみや便秘、お肌の調子もすごく良くなって、
すごく感謝しています！
こんなに効果を感じたのは、青汁の中でも明日葉の「ふるさと青汁」だけです！
ふるさと青汁の通販の中身や
実際に飲んでみた感想や飲み続けた効果など口コミしています！
個人の口コミですが、ご購入の参考にしてください☆
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